Pickleball heeft de afgelopen jaren een snelle groei in populariteit doorgemaakt en is daarmee een van de snelstgroeiende sporten ter wereld geworden. Hier zijn enkele van de belangrijkste redenen achter de opkomst van Pickleball:
Lees verderVoetenwerk is een van de belangrijkste aspecten van pickleball, omdat het een grote invloed kan hebben op je vermogen om over het veld te bewegen, in positie te komen voor schoten en je evenwicht te bewaren tijdens het spelen. Hier wordt nader bekeken waarom voetenwerk belangrijk is bij pickleball, ......
Lees verderPickleball is een spel dat een combinatie van kracht, behendigheid en uithoudingsvermogen vereist. Hoewel alle spieren belangrijk zijn in deze sport, zijn er enkele belangrijke spiergroepen die je kunnen helpen beter te presteren op het veld. Hier zijn enkele van de belangrijkste spieren om te train......
Lees verder